Son dönemlerde trend olan goji berry meyvesi ile yapabileceğiniz yağ yakan özel bir kür tarifini sizin için hazırladık, işte yapılışı
GOJİ BERRY KÜRÜ
Malzemeler:
- 1 su bardağı su
- 10 adet goji berry
Hazırlanışı: 1 su bardağı su ile 10 adet goji berryi 5 dakika kaynatın. Ardından ocaktan alarak dinlendirmeye bırakın. Goji berryler şişip genişleyene kadar dinlendirme işlemine devam edin. Sonrasında bu kürü blendardan geçirin. Ilıdığında tüketebilirsiniz.
Mutlaka her öğünden 30 dakika önce yağ yakan goji berry kürünü bir bardak tüketmeniz gerekiyor. Burada dikkat etmeniz gereken bir diğer husus bu kürü uygularken günde muhakkak en az 2 litre su tüketmek. Buna ek olarak, goji berry kürünü tüketirken başka bir kür uygulamayınız.
